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内观下丹田及炼精化炁

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  内观下丹田及炼精化

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  下丹田的具体部位、形态,修炼层次上的差异,所感受到的丹田形态和部位不大一致。

  丹田、窍穴有一定的自由度,它的具体部位有言脐下一寸三分者,有言三寸、四寸者,或三横指、四横指者,亦有言脐下实为脐内者,对于下手练功而言都无所谓。

  古人所言:“前对脐轮后对肾,中间有个真金鼎”,大致在脐部“前七后三”的位置。

  又云:“脐下一寸三分者,谓仰卧而取之,人里一寸三分为是,即肾前也。”

  又云,“元气从气穴中生成,从双肾间缕缕透出。“

  婴儿在胚胎期,通过肚脐与母体相连,吸取母体精髓而生长发育。

  肚脐是人体生长发育的中心,也是中焦营气与下焦卫气的分隔点;二气同源异流,营行脉中而荣五脏六腑,卫行脉外以抵御外邪入侵。

  分泌生殖激素的器官有肾脏(肾上腺)、前列腺、精囊腺、睾丸(女子卵巢、子宫)等,它们都位于肚脐附近。

  故不论从先天(胚胎)还是后天(出生后)来说,肚脐都是人体机能的一个关键部位

  从内观去看,脐的右上方有开口,形似蜗牛,也像漏斗;脐的后左下方也有开口,像弯曲的烟斗,有拇指粗细,向外喷气。

  手指粗细的两束乳白色液体流人漏斗,一进一停,快慢同呼吸一致,呼时流进,吸时停顿。同时发现,烟斗也随着这一节奏喷出乳白色气体入下丹田。

  “聚津生精”唾液增多,咽津而下,不是咽入胃内,咽下的乃是“髓”,直入肚脐。

  另一股精髓产生于脑后,聚集在燕窝顶部,像珍珠似的一粒粒流入脊髓,在尾椎流出一股粗细如细毛线的乳白色液体经小腹入脐部漏斗。

  各器官提炼精髓供给脐部漏斗,化精为气,通过丹田供给各器官,这就是真气的循环过程。

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